歯のクリーニング（PMTC）の費用と頻度｜保険・自費の違いをやさしく解説

こんにちは。歯科医師です。患者さんから「歯のクリーニングって、いくらかかるの？」「どのくらいの頻度で通えばいいの？」というご質問をよくいただきます。さらに「保険でできるものと自費のものって、何が違うの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、歯のクリーニング、とくにPMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）について、費用や頻度、保険と自費の違いをわかりやすくお伝えします。

そもそもPMTCってなに？

PMTCとは、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具やペーストを使って、歯の表面に付着したバイオフィルム（細菌のかたまり）や着色汚れを徹底的に取り除くプロのクリーニングのことです。

毎日の歯みがきだけでは、どうしても落としきれない汚れがあります。それを定期的にプロの手で取り除くことで、むし歯や歯周病の予防につながります。

はい、少し違います。簡単にまとめると以下のとおりです。

実際の歯科医院では、両方を組み合わせて行うことが多いです。

結論からお伝えすると、「歯周病の治療・予防」として行う場合は保険適用、「美容・予防目的のみ」のクリーニングは自費になることが多いです。

区分	費用の目安（1回あたり）	内容
保険適用	約3,000〜4,000円（3割負担）	歯周病検査＋スケーリング＋簡単な清掃。診断に基づく治療として実施
自費（PMTC）	約5,000〜15,000円	歯科医院独自のメニュー。時間をかけて全顎を丁寧に磨き上げる
自費（エアフロー等）	約8,000〜20,000円	細かなパウダーで着色・バイオフィルムを効率よく除去

※費用は地域や歯科医院によって差があります。受診前に必ず料金を確認しましょう。

自費のクリーニングは、時間（多くは60〜90分）をしっかり確保し、専用機器や薬剤、フッ素塗布、口腔内写真の撮影などを含めて行うことが多いためです。「治療」というより「メンテナンス」として、より丁寧に対応してもらえると考えるとわかりやすいでしょう。

結論としては、3〜6か月に1回がおすすめです。患者さんのお口の状態によって最適な間隔は変わります。

歯周病の原因となるバイオフィルムは、除去してもおよそ3か月で再形成されると言われています。そのため、3〜6か月ごとのプロケアが理想的です。

初めて歯科医院に行く場合は、いきなりクリーニングだけ、というわけにはいかないことも多いです。

歯周病が進行している方は、上下のお口を数回に分けて治療するため、初回の治療完了まで1〜2か月程度かかることもあります。

「結局どっちがいいの？」というご質問にお答えするなら、まずは保険診療で始めてみるのがおすすめです。歯科医師の診断のもとで、必要な処置を受けることができます。

そのうえで、以下のような方は自費のPMTCも検討してみてください。

この記事は一般的な情報をお伝えするものです。お口の状態は一人ひとり異なり、最適なクリーニングの内容や頻度も人それぞれ違います。具体的な治療方針については、必ずかかりつけの歯科医師にご相談ください。

お口の健康は、全身の健康にもつながっています。「最近歯医者さんに行っていないな」と思った方は、ぜひ一度プロのクリーニングを受けてみてくださいね。

厚生労働省「e-ヘルスネット：歯周病の予防」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/
日本歯科医師会「テーマパーク8020：歯のクリーニング・歯石除去」
https://www.jda.or.jp/park/
日本歯周病学会「歯周病患者における歯周治療のガイドライン」
Axelsson P, Lindhe J. "Effect of controlled oral hygiene procedures on caries and periodontal disease in adults." J Clin Periodontol.